Charles M'Bous, dit MC Jean Gab'1 ou Jean Gab'1, né le 28 janvier 1967 à Paris, est un auteur-compositeur-interprète, acteur,
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Charles M'Bous, dit MC Jean Gab'1 ou Jean Gab'1, né le 28 janvier 1967 à Paris, est un auteur-compositeur-interprète, acteur, écrivain et sportif français.
En 2003, il publie son premier album, Ma vie, qui contient le single polémique J't'emmerde, avec lequel il se fait rapidement connaître. Cette soudaine notoriété le fait remarquer par le milieu du cinéma en raison de sa forte personnalité et de son passé mouvementé, à la suite d'une enfance difficile. Il enchaîne alors de nombreux rôles dans divers films d'actions, faisant ses premiers pas dans Banlieue 13 en 2004 ou Black en 2009, où il incarne le premier rôle. En 2010, il publie son deuxième album solo, Seul... Je t'emmerde, mais malgré deux albums studio, il ne se considère pas pour autant comme un rappeur et se définit plutôt comme un artiste, faisant passer le rap en dernier parmi ses différentes activités.
Dans les années 2010, il écrit plusieurs livres biographiques : Sur la tombe de ma mère en 2013, où il évoque sa vie tumultueuse, suivi en 2015 d'un deuxième opus évoquant une partie de son histoire dans le banditisme : À l'est. Ces deux ouvrages ont la particularité d'être écrits dans un langage vif et émaillé d’argot. La même année, il joue dans Banlieue 13 : Ultimatum, la suite de son premier film de 2004.
Parallèlement à sa carrière, il pratique intensivement le street workout (« musculation de rue »), dont il est un pionner en France. En 2012, à l'âge notable de 45 ans, Il devient ainsi champion de France de cette discipline. En 2018 et 2019, il poursuit sa carrière d'acteur dans la série télévisée Access créée par Ahmed Sylla et diffusée sur C8. En 2023, il crée sa propre marque, Galbé, et publie un programme d'entraînement de street workout, La Méthode Galbé.
Actif dans le sport, le cinéma et la littérature, pour le journal Libération, Jean Gab'1 (qui se passe désormais du titre « MC ») « a le CV le plus âpre du hip-hop français ». Il est pour Télérama « la grande gueule du rap français » , tandis que PurePeople met en avant son « franc-parler ».
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