1ère diffusion
28 avril 2021
Mis à jour le 25 avril 2024
Avec
Format
18min, 15min, 19min, 20min
Genre
Public
Synopsis et détails Le guide Headspace du sommeil
Apprenez à mieux dormir avec Headspace. Chaque épisode déconstruit les fausses vérités, propose des astuces sympathiques et s'achève sur un exercice de relaxation guidé.