Le guide Headspace du sommeil

1ère diffusion
28 avril 2021
Format
18min, 15min, 19min, 20min
Public
3.3 pour 98 Notes

Synopsis et détails Le guide Headspace du sommeil

Apprenez à mieux dormir avec Headspace. Chaque épisode déconstruit les fausses vérités, propose des astuces sympathiques et s'achève sur un exercice de relaxation guidé.